Архив рубрики: Рецепты от непсихолога

Вишнёвое желе с агар-агаром

ЗАМОРОЖЕННАЯ ВИШНЯ 400 г
ВОДА 3,5 стакана
САХАР 4 столовые ложки
АГАР-АГАР 2 столовые ложки

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 30 МИНУТ РАСПЕЧАТАТЬ
1. Положите вишню в кастрюлю, залейте горячей водой, добавьте сахар и растворите агар-агар, равномерно рассыпав его по всей поверхности жидкости. При постоянном помешивании доведите всё до кипения, ещё раз перемешайте и выключите огонь.
2. Поскорее разлейте жидкость с вишнями в формочки или креманки, поскольку желе на агар-агаре быстро застывает.
3. Оставьте в прохладном месте на 20-30 минут.

Диетические сырники (творожники) без муки в электродуховке

Возможно, эти диетические сырники из обычного или обезжиренного творога можно приготовить и в газовой духовке. но в электрической духовке есть одна чудесная функция — отключение нижнего нагрева. Благодаря ей, сырники получаются нежными, без корки, не подгорают (снизу). Конечно, если вы про них забудете, они сгорят сверху, но если поставить таймер, проблем быть не должно. Такая низкокалорийная выпечка в духовке приготовленная на основе творога станет отличным блюдом к завтраку, к полднику или ужину. Диетические блюда для похудения не содержат муки либо манки, чтобы не перегружать желудок. Ну а сделать диетические сырники из творога более разнообразными помогут такие добавки как изюм, курага, чернослив и т. п. чернослив. Выпечка очень проста в приготовлении. К столу ее можно подать со сметаной или йогуртом, но она хороша и как самостоятельное блюдо. Запекать диетические сырники из творога надо при умеренной температуре.

Состав ингредиентов:

300 г обезжиренного творога (или смеси обычного и обезжиренного творога);
1 яйцо;
30 г сахара;
1 ст. л. ложка оливкового масла;
соль по вкусу;
можно добавить ванилин.

Смешать все игредиенты с помощью блендера (ручного, без контейнера, его легче мыть). Смазать протвинь еле заметно растительным маслом (лишнее удалить салфеткой). Выложить ложкой массу в виде «снежков» на протвинь. Запекать не более 15 минут при 160-180 градусах. Аккуратно лопаточкой переложить сырники-творожники на тарелку. Подавать к столу. Сметану добавить можно. но необязательно, так как эти сырники по консистенции близки к ней и так и очень сытные — много не съешь.

Рецепт для завтрака: отруби с бананом и молоком

Уважаемые посетители рубрики «Рецепты от Не_Психолога! На этой странице вы найдете материалы на следующие темы: Легкий завтрак: рецепт. Блюда с молоком. Блюда с бананом. Блюда с отрубями. Пшеничные отруби.

В общем-то, рецепт легкого завтрака от Не_психолога вы уже прочитали в заголовке, но уточню:

Рецепт для завтрака: отруби с бананом и молоком

1) берем пшеничные отруби в шариках (горсть или горсточку)
2) добавляем нарезанный кубиками маленький (или средний) бананчик
3) заливаем молоком (полстакана- небольшой стакан)
4) едим и радуемся (кстати, банан в молоке по вкусу немного напоминает маршмеллоу)

Купить Haribo Шамеллоуз Смурфики зефирные конфеты, 175 г в интернет-магазине OZON.ru Купить Haribo Шамеллоуз Смурфики зефирные конфеты, 175 г в интернет-магазине OZON.ru
Купить Диадар Отруби хрустящие Пшеничные, 200 г в интернет-магазине OZON.ru Купить Диадар Отруби хрустящие Пшеничные, 200 г в интернет-магазине OZON.ru
Купить Banana Republic Банан сушеный в белой глазури, 200 г в интернет-магазине OZON.ru Купить Banana Republic Банан сушеный в белой глазури, 200 г в интернет-магазине OZON.ru
Заменители материнского молока и сухие смеси — купить в интернет-магазине с доставкой. Выбирайте Заменители материнского молока и сухие смеси по выгодным ценам — OZON.ru
Рейтинг@Mail.ru Психология 100