Как избавиться от чувства любви к человеку?

Вопрос Непсихологу: Как от избавиться от чувства любви к человеку?

Ответ Непсихолога: До тех пор пока Ваш разум не примет рациональное решение избавиться от этого чувства — никак. Cамое сложное здесь — быть честным с самим собой. Мы часто обманываем себя, утверждая, что действительно хотим избавиться от чувства любви к человеку, который нас не оценил. А на деле — подсознательно не желаем отказываться от этого наркотического чувства.

Начните с серьёзного и честного разговора с собой. Скажите себе фразу, начинающуюся словами «Неужели ты не понимаешь, что…» (Неужели ты не понимаешь, что он на тебе никогда не женится / что ты ему на фик не нужна и т. п.).

Теперь ответьте на вопрос — «Вы действительно хотите избавиться от чувства любви к данному человеку?» Если ответ «Да», вам поможет совет, описанный ниже.

После того, как вы осознаете серьёзность своих намерений по избавлению от нежелательного чувства любви, возьмите тетрадку в 12-18 листов и испишите её всю словами «Я, (ФИО), отпускаю (ФИО объекта) на все четыре стороны. Тетрадку порвите на мелкие клочки и выбросьте. При условии выполнения первого требования (признания серьёзности намерений) нежелательное чувство пройдёт, не сразу, но гораздо быстрее, чем если всё оставить как есть.

Главная проблема тех, кто, как и вы, думает, что хотел бы забыть человека, заключается в том, что на самом деле они НЕ ХОТЯТ его забывать. Поэтому либо принимайте решение об исключении данного человека из ваших мыслей, либо продолжайте и дальше тешить себя иллюзиями и страдать. Выбор — за Вами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Что у девушки на уме?

Вопрос: Я познакомился с девушкой, она не москвичка, учится в Гнесинке на певицу. Я тоже студент, мне 21 год. Мы встречаемся с ней , в целом все нормально, не идеально, но терпимо.

Как перестать плакать перед парнем?

Вопрос: Я очень ревнива. Каждую крутящуюся вокруг моего парня девушку я сразу же ставлю перед фактом и  она больше не появляется. Но именно после таких ситуаций у нас происходит скандал. Вплоть

Как общаться с нервным отцом?

Вопрос: Как общаться с отцом, который все время всем недоволен, нервный, часто обижается по пустякам? (С ним сложно не только мне, но и моей матери) Ответ: Конечно, я не претендую

Рейтинг@Mail.ru Психология 100